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Réaction des voies respiratoires
Le froid peut provoquer une constriction* des voies respiratoires chez les personnes asthmatiques. Cela peut rendre la respiration plus difficile et déclencher des symptômes d'asthme tels que la toux, l'essoufflement et une sensation de serrement dans la poitrine.
Air froid et sec
Lorsque l'air est froid, il a tendance à être plus sec. L'inhalation d'air froid et sec peut irriter les voies respiratoires et provoquer une inflammation, ce qui peut déclencher une crise d'asthme chez les personnes sensibles.
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Exposition aux allergènes
Les personnes asthmatiques peuvent également être sensibles aux allergènes présents dans l'air froid. Par exemple, les spores de moisissures peuvent être plus répandues en hiver, et le contact avec ces allergènes peut aggraver les symptômes de l'asthme.
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Il est conseillé de :
- Eviter pendant les mois plus froids, les activités en extérieur comme le pique-nique ou la marche. Ils peuvent entraîner une respiration plus rapide et plus profonde. Cela augmente le débit d'air dans les voies respiratoires et peut déclencher des symptômes chez les personnes asthmatiques ;
- Prendre des précautions supplémentaires pour les asthmatiques pendant les périodes froides, comme porter des vêtements chauds pour couvrir le nez et la bouche, éviter les environnements très froids ou venteux, et utiliser des écharpes ou des cache-nez pour préchauffer l'air inhalé ;
- Consulter régulièrement le docteur dans cette période pour gérer efficacement l'asthme.
Les asthmatiques sont plus sensibles en période de froid parce que les voies respiratoires se fragilisent pendant ce temps.
constriction* : pression circulaire qui diminue le diamètre d'un organe