Novembre Bleu : Sensibilisation à la santé des hommes, symbolisé par la moustache

Le mois de novembre, à l’instar d’Octobre Rose pour les femmes, est dédié à la sensibilisation et à la prévention des problématiques de santé propres aux hommes, principalement les cancers masculins et la santé mentale. Ce mouvement, souvent symbolisé par la moustache (Movember), vise à briser le silence et à encourager les hommes à prendre soin d’eux.

Les Objectifs Clés du Novembre Bleu

Novembre Bleu se concentre sur trois domaines essentiels :

1. Cancer de la Prostate : Le cancer le plus fréquent chez l’homme à l’échelle mondiale et dans de nombreux pays.

• Monde (GLOBOCAN 2022) : Le cancer de la prostate est le 4ᵉ cancer le plus fréquent dans le monde, avec environ 1,5 million de nouveaux cas recensés en 2022. Il est la 5ᵉ cause de décès par cancer chez l’homme.

• Côte d’Ivoire (GLOBOCAN 2022) : Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes ivoiriens, avec environ 4 041 nouveaux cas en 2022. Il est également la principale cause de décès par cancer chez les hommes dans le pays.
  
  2. Cancer des Testicules : Plus rare, il touche surtout les jeunes hommes (15-35 ans). L’autopalpation régulière est essentielle pour un diagnostic rapide.
  
  3. Santé Mentale et Prévention du Suicide : Problème souvent tabou, avec 60 hommes qui se suicident chaque heure dans le monde. L’objectif est de normaliser le dialogue et la demande d’aide psychologique.

Pourquoi cette sensibilisation est-elle nécessaire ?

Plusieurs constats majeurs motivent le mouvement :

• Négligence de la santé : Les hommes consultent moins fréquemment un médecin et se font dépister moins souvent.

• Tabou des émotions : La dépression et l’anxiété restent stigmatisées, freinant la recherche de soutien.

• Diagnostic tardif : Par manque de connaissance ou réticence à consulter, les cancers masculins sont parfois détectés à un stade avancé, compliquant le traitement.

Les Actions Symboliques du Mouvement

L'initiative mondiale, Movember, encourage les hommes à se laisser pousser la moustache ("Mo Bro") pour devenir un "panneau d'affichage ambulant" et susciter la discussion sur des sujets sensibles. Mais d’autres actions accompagnent ce symbole :

• Bouger pour la Santé Mentale ("Move") : parcourir 60 km dans le mois, en hommage aux 60 hommes perdus par suicide chaque heure, et pour promouvoir le bien-être physique et mental.

• Organiser des Événements ("Mo-ment") : rassembler la communauté pour échanger sur la santé masculine et collecter des fonds pour la recherche et le soutien.

• Utiliser le Ruban et la Couleur Bleue : identifier la cause et marquer les esprits grâce à la couleur traditionnelle associée à la masculinité.

Le Rôle du Dépistage et de la Prévention

Les hommes ont tendance à consulter moins fréquemment leur médecin et à retarder les dépistages. Novembre Bleu rappelle que la prévention sauve des vies.

• Cancer de la Prostate : Le dépistage, incluant toucher rectal et dosage sanguin du PSA (antigène spécifique de la prostate), est recommandé dès 50 ans, ou plus tôt si antécédents familiaux.

• Cancer des Testicules : L’autopalpation mensuelle est un geste essentiel. Toute masse indolore, douleur persistante ou gonflement doit motiver une consultation immédiate.

Prochaines Étapes pour les Hommes

Prendre soin de soi est un acte de force. Il est important de :

1. Consulter régulièrement son médecin et discuter des dépistages adaptés.

2. Parler de ses difficultés émotionnelles ou psychologiques à un proche ou professionnel de santé.

3. Adopter une hygiène de vie saine : alimentation équilibrée, activité physique régulière.
   En combinant sensibilisation aux cancers masculins et à la santé mentale, Novembre Bleu adopte une approche global indispensable pour améliorer durablement la santé des hommes.

Le Novembre Bleu est un rappel annuel que prendre soin de sa santé est un acte de courage et de responsabilité.