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Ces 5 signaux d'alarme en matière d'amitié vous aideront à reconnaître un ami toxique

Mettre fin à une relation amicale peut être difficile mais il est préférable de donner la priorité à votre bien-être plutôt qu'à une amitié toxique.

Un groupe d'ami/Nappy

Dans la vie, nous rencontrons différentes personnes et nous nous lions d'amitié avec certaines d'entre elles. Certains amis peuvent rester un certain temps, d'autres s'en vont. Chaque personne que nous rencontrons nous apprend quelque chose de précieux et ces leçons peuvent rester en nous pendant longtemps, voire toute la vie. Voici quelques signes d'une amitié toxique.

Les amitiés saines reposent sur le soutien et l'encouragement. Vous reconnaissez un mauvais ami lorsqu'il commence à montrer des signes de jalousie et de compétition, en essayant constamment de vous surpasser ou de minimiser vos réussites. Un véritable ami célébrera vos victoires. Il ne vous considérera jamais comme un concurrent, mais vous encouragera à donner le meilleur de vous-même tout en travaillant sur lui-même.

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Un ami manipulateur peut utiliser la culpabilisation et la manipulation émotionnelle pour contrôler vos actions ou vos décisions. Il peut vous faire sentir coupable de passer du temps avec d'autres amis ou de poursuivre vos intérêts et vos passions. Un véritable ami n'agira jamais de la sorte.

Les vraies amitiés se construisent sur la compréhension mutuelle. L'un des principaux signaux d'alarme à surveiller est un ami qui ne tient pas compte de vos sentiments, de vos besoins et qui minimise vos réalisations.

Si vous remarquez que vos conversations sont systématiquement unilatérales, qu'il parle surtout de lui et ne s'intéresse guère à votre vie, il est peut-être temps de vous rendre à l'évidence.

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Si votre amitié tourne constamment autour du drame et de la négativité, elle peut être épuisante sur le plan émotionnel. Un ami qui se nourrit de ragots sur tout le monde et qui répand de fausses rumeurs vous met la puce à l'oreille et ce comportement peut vous épuiser émotionnellement et vous mettre mal à l'aise.

De même, si votre amitié pèse sur votre bien-être mental et que vous vous laissez aller à la négativité, il est temps de comprendre qu'il ne s'agit pas d'une amitié à laquelle vous devriez vous accrocher. Donnez la priorité à votre bien-être et arrêtez.

La confiance est le fondement de toute relation saine, qu'il s'agisse d'une relation romantique ou d'une simple amitié entre personnes du même sexe. Si votre ami a déjà trahi votre confiance, par exemple en partageant vos secrets sans votre permission, en utilisant vos faiblesses contre vous, en répandant de fausses rumeurs à votre sujet ou en vous trompant constamment, cet ami est toxique. Il serait préférable de prendre vos distances avec cette personne.

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Écrit par Pulse Nigeria

Traduit par Sandra Manuella Koffi

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